未病（みびょう）という言葉、聞いたことがありますか？東洋医学では、この「未病」の概念が健康を維持する鍵となっています。

「未病」とは、まだ病気ではないけれど、健康が完全ではない状態のことです。具体的には、体のバランスが少しずつ崩れはじめるけれど、明確な病名がつかない時期です。

 未病の段階で気づき、適切なケアをすることで、病気になる前に健康を回復することができます。放っておくと、本格的な病に発展する可能性があります。

未病のサイン日常生活で感じる小さな不調が未病の兆候です。例えば、軽い肩こり、疲れやすさ、睡眠の質の低下、消化不良など。

予防: 鍼灸、漢方薬、食事療法、運動、呼吸法などを使って体のバランスを整えます。

早期対応: 未病の段階で治療を始めることで、病気の予防や健康の回復を目指します。

未病と現代の健康管理: 現代の忙しい生活の中で、未病の考え方はとても有用です。予防医学や健康増進に通じる部分があり、日々の健康管理に役立ちます。

未病を治すことで、毎日の生活がより健康的で豊かになることを目指しましょう。

当院の東洋医学に基づいた未病治療は、下記のリンクからお申し込みいただけます。