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おきなわマラソン開催 膝関節や筋肉の痛みについて
おきなわマラソンが無事に開催されました。マラソン後は極度の疲労や筋肉痛、関節痛などが発生しやすく治りが遅い時もあります。今回はマラソン後の痛みと治療についてのお話です。